Вийшла нова книга «Сонце всередині: як жити своїм життям, незважаючи на страх»
23.08.2024
Головна ідея книги: ми можемо подолати страх і витримати натиск тривоги, якщо зуміємо налагодити зв'язок із нашим справжнім «Я»
У серпні 2024 року відбувся реліз нової книги психотерапевта В'ячеслава Халанського «Сонце всередині: як жити своїм життям, незважаючи на страх». Видання побачило світ завдяки співпраці з видавництвом «Свічадо».
«Сонце всередині» – це метафора, яка наголошує на гідності та самоцінності людини. Головна ідея книги: ми можемо подолати страх і витримати натиск тривоги, якщо зуміємо налагодити зв'язок із нашим справжнім «Я». «Ця назва тісно пов'язана з моїм життям», – додає автор. В'ячеслав Халанський висловлює подяку своїй сім'ї та друзям за підтримку під час роботи над книгою.
У часи невизначеності, коли зовнішні виклики потрясають нами, підриваючи наші звичні опори, це слушний час, щоб замислитися над полюсом внутрішнього самовизначення. Книга пропонує читачам глибокий погляд на подолання страху та тривоги через налагодження зв'язку з власним «Я». Тривога, відчуття провини, злість, страх стають на заваді нашому щастю й самореалізації – як упоратися з цими почуттями? Автор розглядає з погляду екзистенційного аналізу такі життєві теми, як образа, прощення, стосунки, шлюб і розлучення, насильство у сім’ї, співзалежність, емоційний контакт, прив’язаність, зв’язок поколінь, довіра, залежність від ґаджетів, емоційне вигорання, психологічну травматизацію у сучасних реаліях…
«Сонце всередині: як жити своїм життям, незважаючи на страх» вже доступна для замовлення. Детальніше про книгу та можливість її придбання можна дізнатися на офіційному сайті видавництва «Свічадо» або у книгарнях вашого міста.