23.09.2021

С началом учебного года мы с женой заметили, что уровень стресса и напряжения у нас повысился. Особенно когда увидели, сколько дополнительных занятий выбрали наши две дочери: английский и корейский язык, верховая езда... Чтобы как-то справиться с нагрузкой, мы сели все вместе и занялись планированием. Я использую гугл-календарь, а также некоторые другие инструменты. Когда мы все активности запланировали, стало понятнее, сколько потребуется времени и как распределить усилия, чтобы все успеть. Нам помогло!

А что помогает вам снизить стресс из-за нового учебного года?