26.02.2021

 

Сейчас пишу книгу об эмоциональном выгорании. Тема заинтересовала, когда я сам пережил выгорание несколько лет назад. Я заметил, что в нашем обществе выгоревшее состояние воспринимается чуть ли не как норма. Часто слышу: «Работа – это моя страсть, работа для меня – это все». Еще можно услышать от работодателей: «Если ты выгораешь, значит, эта работа не для тебя». Я не соглашусь с этими утверждениями и считаю, что к работе нужно относиться как к долгу, а не как к увлечению. Работа стала почти религией. Любопытный парадокс: хотя уровень жизни повысился, комфорт стал доступнее, технологические инновации облегчили работу и сделали ее эффективнее – люди работают БОЛЬШЕ, а не меньше.

Какие этому причины?

Во-первых, ожидание, что работа даст смысл жизни. Во-вторых, современный человек не умеет пользоваться досугом, не умеет наслаждаться свободным временем. «Революция досуга» так и не наступила. В-третьих, мы идентифицировали призвание с работой, а это далеко не так. Смысл и призвание не всегда совпадает с работой. Помните, как философ Сенека дает совет другу, римскому чиновнику Серену, который жалуется, что высокий пост не приносит пользы, поскольку не позволяет прославиться. Серен ищет чего-то увлекательного и значимого, но все безрезультатно. Сенека советует ему сосредоточиться на долге.    

В первую очередь наш долг состоит в том, чтобы лучше узнавать себя и мир вокруг, становиться сознательным человеком. Людям забили голову списком их прав, свели их обязанности к набору внешних правил (минимальных и малосодержательных). А как насчет обязанности быть сознательным и зрелым человеком? Как насчет обязанности работать над собой?

Как следствие:

• нет времени на качественное общение друг с другом
• свободное время тяготит
• мы знаем о своих правах и обязанностях, но забываем о личной зрелости, способности принимать ответственные решения, работать над собой, жить осознанно.

Как у вас обстоят дела со свободным временем? По ощущениям – его достаточно или мало?