28.04.2020

 

Наша деятельность — это некий способ защиты от тяжелых чувств.

1. Когда начался карантин, я, как и другие, потерял многое. После объявления пандемии и завораживающего слова КАРАНТИН клиенты вдруг решили не выплатить деньги за консультации. Сумма немаленькая. На два месяца прожить хватило бы. Ну да ладно. Это не страшно. Понятно. Психологов спрашивают: как справиться со страхом? Страх выжить присущ всем нам как социальным животным. 
2. Затем мы с женой примерно две недели адаптировались: покупали детям компьютеры, сами судорожно читали новости, постили, как классно быть дома с родными… Психологов спрашивают: чем заняться дома? Например, как быть мужчинам, когда ничего не можешь сделать в плане работы. Или как матери прокормить своих детей, если денежные сбережения буквально закончились.  
3. Следующие две недели повалил поток информации. Бесплатные курсы, доступ в музеи США, Италии, Франции... Я регистрировался, сохранял десятки вкладок — интересно ведь! Продолжал при этом следить за новостями. А еще пытался наслаждаться самоизоляцией. Это же классно — никуда не ездить, а быть просто дома с семьей... 

Но тут самое время спросить себя: а что именно я начал делать и завершил? Что за эти пять недель я сделал? Одна знакомая сказала недавно во время душевного разговора: «Блин, я на столько курсов записалась и ничего не прослушала... Дети. Муж. Мне кажется, что только сейчас все активности спустили свои пары». 

Психологов спрашивают: а как преодолеть конфликты в семье? Сутками смотрим друг на друга. Многие не выдерживают. 

Карантин — это может быть временем потери, если, наконец, не поймем свой темп жизни и свой выбор. Что мы хотим на самом деле?

Видите: мы стали настолько беспомощными при возрастающих технологиях, что не можем ничего сделать с самими собой. Как не кричать? Как не злиться? Как справиться со страхом? Как заниматься сексом, когда не хочется? Здесь и гугл не знает. А наша активность больше походит на бегство от себя и своих чувств. Ведь если человек счастлив и ему хорошо в семье с любимыми, он не будет часами зависать в соцсетях и постить информацию о себе. Ложиться и просыпаться с телефоном. Ведь так? Проверять ленту друзей: а что у них, а где они были? Многие так и говорят: не могу смотреть фото других из-за… из-за чего? 

Карантин — это может быть временем потери, если, наконец, не поймем свой темп жизни и свой выбор. Что мы хотим на самом деле? От чего убегаем в своей активности? И здесь мы подходим к своей самой глубокой сути, своей экзистенции, своей жизни. Может, мне и НЕ НУЖНО сейчас читать книги и участвовать в вебинарах? Может, мне НЕ НУЖНО ходить на психотерапию и успеть всё и везде? Чрезмерная активность в соцсетях не прибавляет нам счастья, а только лайки. Просмотр всех новостей и всех онлайн-лекций не прибавляет счастья, а лишь усталость по утрам. Вот тут наступает момент словить свой ритм, лучше понять себя, перестать сравнивать себя с другими, жить в согласии с собой. Научиться счастью. Научиться добру и благодарности — вот это точно прибавит счастья. Можно быть богатым, но несчастным. В нашем случае — быть занятым и оставаться при этом пустым внутри. Стремительно двигаться, но так и не прийти к счастью.