14.06.2020

Эмоциональное выгорание превращает человека в предмет, в функциональный аппарат

Работая с клиентами из 12 стран за последние 8 лет я увидел, как страдает качество жизни в результате эмоционального истощения.

• Снижается продуктивность работы.
• Появляются жалобы на низкую эффективность, на руководителя и работу компании в целом.
• Возникает глубокая боль из-за дисбаланса карьеры и личной жизни.
• Появляется истощенность из-за перегрузок и неправильного использования времени.
• Приходит понимание, что стремление за успехом не приносит счастье.

Ведь ваше эмоциональное состояние влияет абсолютно на все сферы жизни — отношения, деньги, хобби, здоровье.

Но, к сожалению, мало кто задумывается, что за эмоциональным равновесием нужно следить также, как за физическим здоровьем. Условно — делать «зарядку» для психики и эмоций.

На основании своего личного и профессионального опыта я разработал эффективные стратегии помощи при эмоциональном выгорании. На вебинаре «Как перестать быть уставшим и выгоревшим и стать счастливым и эффективным» мы разберем практические инструменты, основанные на научных исследованиях — как бороться с выгоранием. И как вернуть вкус жизни.

Ведущий: Вячеслав Халанский ㄧ психолог, психотерапевт, эксперт в работе с эмоциональным выгоранием. Член Украинского Союза Психотерапевтов (экзистенциально-аналитическое направление). Опыт работы более 15 лет. Автор книги «Солнце внутри: как жить своей жизнью несмотря на страх».