Задавались ли вы вопросом, как можно находить ощущение радости и удовольствия от своей работы и при этом не выгореть, не устать? Лайфхаки тут не сработают, поскольку счастье – это не набор инструкций, а творческий процесс поиска любимого дела.

Хочу поделиться тезисами из книги Михайя Чиксентмихайи «Поток», которые хорошо помогают сфокусироваться в жизни. Книга известного американского психолога – это результат сотен интервью с нобелевскими лауреатами, художниками, олимпийскими чемпионами, скалолазами, путешественниками и другими потрясающими людьми, которые описывали вовлеченность в свою деятельность. На основании анализа этих разговоров на протяжении 30 лет и появился «Поток».