31.12.2021

 

Я очень люблю читать. Чтение наполняет новыми идеями и дает отдых для души. Хочу поделиться с вами книгами, которые, на мой взгляд, стоит прочитать. Надеюсь, вы что-то для себя интересное и полезное найдете. Приятного чтения! 

1. «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» Эдит Ева Эгер

Эдит в 16 лет попала в концлагерь. Ее родители погибли в газовой камере, а они с сестрой испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего.

2. «The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган» Дженнифер Гюнтер

Эту книгу я рекомендую своим клиентам, мужчинам и женщинам. Она помогает «подстричь» сформировавшиеся мифы о женской вагине и сексуальности, основанные на порно, прочитанных историях из интернета и ложных установках. Вы увидите, как ваше представление о собственном теле изменится. Книга удивит и разочарует многих мужчин.

3. «Вагина. Новая история женской сексуальности» Наоми Вульф   

Рекомендую только женщинам. Начатое Вульф исследование превратилось в увлекательное и полное неожиданных открытий путешествие во внутренний мир женщины. То, как относятся к вагине в разных культурах – с уважением или пренебрежительно – демонстрирует отношение к женщине как таковой.

4. «БРАТЬ ИЛИ ОТДАВАТЬ?» Адам Грант

Не важно, занимаетесь ли вы крупным бизнесом или вы домохозяйка, эту книгу нужно прочитать, чтобы понять, как стиль общения влияет практически на все аспекты вашей жизни: от выгорания до наполненности энергией, от несчастья до переживания счастья.

5. «Tinker Dabble Doodle Try» Srini Pillay (в русскоязычном издании «Варгань, кропай, марай и пробуй» Шрини Пиллэй)

Книга Гарвардского профессора, нейропсихолога, психотерапевта и коуча Шрини Пиллэй – это океан удовольствия с разноцветными рыбками. Будто плаваешь в маске, а мимо то одна стайка пронесется, то другая, то причудливые кораллы увидишь, то еще что. Главная идея книги – и новая для нейропсихологии, и перспективная для дальнейших исследований – это метод расфокуса, который осуществляется целым перечнем методик, а отвечает за расфокус Сеть Пассивного Режима Работы Мозга (СПРРМ).

6. «Дальше ваш билет недействителен» Ромен Гари (он же Эмиль Ажар)

Эта книга для мужчин. Чего только стоит цитата: «Если плачет мужчина, значит, где-то в нем заблудился ребенок». История-исповедь мужчины, выстроившего крупный бизнес и прошедшего войну. Изнанка успешного, стареющего человека. История заката не только жизненной энергии, но и либидо. 

7. «Страхи царя Соломона» Эмиль Ажар

Я не сразу понял, чем Ажар как автор меня пленил. Он пишет на темы, которые не принято обсуждать вслух. То ли в силу неловкости, то ли потому, что это слишком болезненно. Эта книга о стремлении преодолеть старость, преодолеть непреодолимое – причем любой ценой. И, похоже, героям это удается.

8. «Психологічна травма та шлях до видужання. Наслідки насильства - від знущань у сім'ї до політичного терору» Джудіт Герман

Это моя любимая книга. Если вы хотите больше узнать о том, что такое психическая травма, я вам рекомендую прочитать эту книгу. Не думайте, что столкнетесь с большим количеством непонятных терминов. Джудит Герман прекрасный рассказчик. Она профессор Гарвардской медицинской школы и одна из первых ученых, кто участвовал в определении травмы для МКБ или DSM. Прекрасные истории и примеры. Терминологическая ясность и большее понимание состояний, которые переживал каждый из нас. 

9. «Утопия для реалистов. Как построить идеальный мир» Рутгер Бергман

Рутгер Брегман известен сегодня практически всем интеллектуалам. Смелый мыслитель. Именно мыслитель, который рискует говорить то, что в академических статьях подается лишь как гипотеза или предположение. С Брегманом ты вдруг оказываешься в море интеллектуальной мысли, но говорит он о сложных вещах просто. Автор считает, что нам сегодня не хватает стимула двигаться из точки, где все уже и так неплохо, дальше в новую прекрасную утопию. Он описывает границы будущего и, в частности, как базовый доход помог бы бедным. Если вам не хватает интеллектуального чтива, то рекомендую. Мозги закипят.